Keto, które gotujesz w 20 minut. Z produktów ze zwykłego sklepu.
E-booki z przepisami i gotowe jadłospisy. Kalorie i makro są policzone, Ty tylko gotujesz.
Jednogarnkowe keto: 20 obiadów z jednego naczynia.
Wrzucasz wszystko do air fryera albo piekarnika i po 20–25 minutach masz obiad. Kalorie i makro przy każdym przepisie, wersja z piekarnika na każdej stronie. W zestawie jadłospis na 28 dni w 4 wersjach kalorycznych.
Plan czy przepisy?
Gotowy plan dzień po dniu
Keto Plan 28
28 dni gotowych posiłków w 4 wersjach kalorycznych i 6 bonusów.
Jadłospis + e-bookDieta keto na wynos
20 przepisów do pudełka i jadłospis na 14 dni w 4 wersjach kalorycznych.
Ty wybierasz, co dziś jesz
E-book + jadłospis 28 dniJednogarnkowe keto
20 obiadów z air fryera lub piekarnika i jadłospis na 28 dni.
E-book50 keto przepisów
Proste i szybkie, z kaloriami i makro przy każdym daniu.
Wszystkie 4 w pakiecie
- Dieta keto na wynos79 zł
- 50 keto przepisów54 zł
- 25 przepisów na keto bowle79 zł
- 21 przepisów keto śródziemnomorskich79 zł
Keto Plan 28: 28 dni gotowych posiłków.
Cztery wersje kaloryczne, listy zakupów i 6 bonusów w PDF. Otwierasz plan, widzisz, co dziś, gotujesz i tyle.
Zobacz Keto Plan 28Tak wygląda to jedzenie
Co piszą osoby, które gotują z moich e-booków
Cześć, jestem Piotr. Pokazuję, że keto może być proste.
Gotuję z tego, co jest w zwykłym markecie, i liczę makro za Ciebie. Każdy przepis z e-booków najpierw sam przygotowuję i fotografuję.
Zdjęcia przemian osób, które przeszły na keto
Zdjęcia przesłały mi osoby, które stosowały dietę keto. Efekty każdej osoby są inne i zależą m.in. od jej organizmu, ruchu i konsekwencji.