Naucz się jeść na keto tak, żeby w końcu schudnąć
bez ciągłego myślenia o posiłkach
Schudniesz bez kombinowania
nie będziesz podjadać między posiłkami
utrzymasz dietę na dłużej
przestaniesz codziennie myśleć „co dziś zjeść?”
Co dokładnie dostajesz
Praktyczny poradnik keto
Dowiesz się:
jak uprościć dietę keto
podstaw keto w praktyce
jak szybko komponować posiłki
skąd wiedzieć ile jeść
jakie produkty z biedronki mieć zawsze w domu
gdzie kupować lepszej jakości produkty
co suplementować na keto
14 prostych przepisów keto z produktów, które kupisz w biedronce
Każdy przepis zawiera zdjęcie
Składniki
Sposób przygotowania
Zmienniki składników
Warianty przygotowania
Jadłospis na 28 dni
28 dni gotowego jadłospisu
2 posiłki dziennie
Jadłospis dostajesz na maila we wszystkich wersjach kalorycznych: 1500 kcal, 1800 kcal, 2100 kcal, 2500 kcal
Zmienniki składników
Warianty przygotowania
Co mówią osoby, które już próbowały moich przepisów:
Najczęstsze pytania
Czy muszę mieć doświadczenie z dietą keto?
Nie. Ebook jest napisany zarówno dla osób zaczynających przygodę z keto, jak i tych, które wróciły po przerwie. Każdy przepis zawiera pełny opis i wskazówki.
Gdzie znajdę te produkty?
Wszystkie składniki dostępne są w popularnych polskich supermarketach: Biedronka, Lidl, Kaufland, Carrefour. Specjalistycznych sklepów nie potrzebujesz.
Jak szybko otrzymam ebook?
Natychmiast po opłaceniu zamówienia. Link do pobrania trafi na Twój e-mail w ciągu kilku minut.
Na jakim urządzeniu otworzę ebooka?
Ebook jest w formacie PDF - działa na komputerze, tablecie i smartfonie. Możesz go też wydrukować.
plan na 21 dni do diety ketogenicznej + BONUSY
Co znajdziesz
Łącznie 42 różnych przepisów
Do każdego przepisu zdjęcie poglądowe
2 posiłki dziennie
Lista zakupów
Kaloryczność 1600 kcal / 2000 kcal / 2400 kcal
Ebook 10 przepisów na keto desery
Ebook z poradami i przepisami "Grillowanie na diecie keto"
Bonus: Mail startowy z informacjami jak się posługiwać z jadłospisem
Cena 197 zł 147 zł
najniższa cena w ostatnich 30 dniach 147 zł
plan na 28 dni do diety ketogenicznej + BONUSY
Co znajdziesz
Łącznie 56 różnych przepisów
2 posiłki dziennie
Jadłospis podzielony na tygodnie
Kaloryczność 1600 kcal /1800 kcal / 2000 kcal / 2200 kcal
Bonus: Protokół podstawowej suplementacji
Bonus: Protokół, aby nie liczyć kalorii
Bonus: Obszerna lista zakupów
Bonus: Optymalizacja snu
Bonus: Codziennie przez 28 dni maile informacyjne o diecie keto i poście przerywanym
Cena 197 zł
najniższa cena w ostatnich 30 dniach 197 zł
Opinie:
25 Przepisów na keto bowle
Posiłki które:
Mieszczą Się W Jednej Misce
Sycą Na Długo Bez Uczucia Ciężkości
Zawierają Odpowiednie Proporcje
Można Łatwo Przygotować W Mniej Niż 20 Minut
99 zł 79 zł
25 jednogarnkowych przepisów
Posiłki które:
Zrobisz na jednej patelni/ w jednym naczyniu żaroodpornym
Sycą i zapewniają wszystkie potrzebne mikroskładniki
Posiadają Odpowiednie Proporcje
Można Łatwo Przygotować W Mniej Niż 25 Minut
99 zł 79 zł
21 przepisów na wynos+ bonusy
Posiłki które:
Możesz zabrać do pracy, szkoły, w trasę
Łącznie 21 przepisów
Posiadają Odpowiednie Proporcje
Są idealne dla osób, które mają mało czasu, dużo pracują, jedzą poza domem.
99 zł 79 zł
50 prostych i szybkich przepisów do diety keto
Posiłki które:
Przygotujesz z łatwo dostępnych produktów
Są idealne na śniadanie, obiad, kolacje, jako przekąskę
Posiadają Odpowiednie Proporcje
79 zł 54 zł
Opinie
